どなたでも気軽に、自宅でトレーナーの指示のもと、自分にあった運動が可能な

オンラインのパーソナルセッションを始めました。

 

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オンラインパーソナルは、お悩みや目的などカウンセリング、姿勢やカラダの特性を評価させて頂き、

その結果をもとにトレーニングメニューを立て、自重トレーニングやストレッチなどを中心とした

セッションを行います。
 

Zoom、Skype、LINEビデオ通話、FaceTimeなど、クライアント様ご希望のサービスを利用し、

コミュニケーションを取りながらのセッションになります。
 

立っている時と横になっている時の両方で、画面に大体の全身が映ることが必要になります。
（デバイスを移動しながらで大丈夫です​）

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60分オンラインパーソナル
１回　8,800円
４回券 31,680円（1回 7,920円）

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パソコンやスマホなどのデバイス以外に必要なものは特にありませんが、

ヨガマットやバスタオルなどがあると安心です。

自宅にエクササイズ器具などお持ちの方はそれらを使ったトレーニングも可能です。

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